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勢いで、知人に「次の誕生日までに3キロやせる！」と宣言してしまったので、自分を追い詰めるためにも日記に体重増減とか運動状態とか食生活とかを載せてみようと思います〜
最近毎日坂道を歩いているせいか（通勤で一日40分ほど）、贅肉に加えて昔の筋肉が復活しつつあるような気がしないでもないんだよねえ・・・
微妙に服がきつくなってきたので、ちょっと気合入れて頑張ります！

　現在の体重　±0キロ（スタート地点。個人的ベスト体重＋4キロ）

　日々の運動　腹筋20×2、背筋20×2、側筋10×2（両方）、ストレッチ10分ほど